Meer rust, energie, emotioneel en mentaal sterker door je ademhaling. Klinkt heerlijk toch? Met je ademhaling kun je op een eenvoudige manier veel doen om jezelf beter te voelen. En het voordeel: je hebt je ademhaling altijd bij je. Enkele keren per da ...
Ik voel door de dikke gordijnen dat de zon schijnt. Helaas kan ik daar vandaag niet van genieten. Het leuke uitstapje dat ik had gepland, kan niet doorgaan vandaag. Op andere dagen kan ik niet naar mijn werk. Of moet ik mijn afspraken afzeggen. Verschrikk ...
Heb je last van vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen, buikklachten, een chronische ziekte, wil je afvallen of zit je niet lekker in je vel? Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je je niet goed voelt. Natuurlijk wil je je graag goed voelen. Maar ...
